生活妙招 第2662页

黑眉信天翁 发布于 2023-05-06 07:04

体测立定跳远技巧？ 首先要锻炼腿部肌肉和腹肌的爆发力，在起跳线前站好，俩脚之间距离于肩同宽，俩手用力抬高往后仰，同时俩脚跟离地，俩手放下的同时，用脚尖的蹬力和腿部的爆发力将身体弹起，跳向前方，落地的同时，身体前倾，防止屁股着地，影响成绩。 延伸阅读 电脑穿越火线生化模式怎么换僵尸...

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吴宝宝 发布于 2023-05-06 07:01

跑步的技巧？ 1.采取正确的跑步方式，不容易受伤。这样能够保证你的训练有连贯性，这是取得进步的最重要因素。 2.正确的跑步姿势让你跑得更快。使你在更远的距离中保持同一个速度，保证你的体力，避免做无用功。 3.跑步不只和腿相关，要想跑得正确就得调动全身，这样你才能保持放松、掌控好时...

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Corvo 发布于 2023-05-06 06:09

东北地三鲜的做法，正宗地三鲜的做法？ 主料： 土豆250克、茄子250克、青椒150克 辅料： 酱油15毫升、白砂糖5克、大葱1段、大蒜4瓣、盐适量、水淀粉适量、食用油适量 正宗地三鲜的做法步骤 1.食材洗净。 2.土豆去皮，切滚刀块。 3.茄子去皮，切滚刀块，沾一层薄薄的干淀粉...

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吴宝宝 发布于 2023-05-06 05:54

三句半表演技巧？ 三句半是由四个人表演的一种很有特色的曲艺形式。它形式简单、诙谐风趣。 （一）三句半的语言特点： 这个形式顾名思义就是三个整句加上一个半句，一共由四句组成。由几个或几十个「三句半」组成一个节目。节目可长可短，要求合辄押韵，不受节奏限制。 三句半本身有个固定格式，容...

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殇不患 发布于 2023-05-06 05:26

白菜炖粉条做法？ 备用食材：白菜1颗，粉条100克，盐适量，泡椒适量，香葱1根，十三香适量，酱油适量； 制作过程：第一步，首先在锅中添上水，待水煮开后，关火，将粉条放入其中，盖上锅盖，将其泡软，在这个过程中，将白菜的叶子撕下来，取适量用即可； 第二步，将其仔细清洗干净，去掉其中的...

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Corvo 发布于 2023-05-06 03:39

杨幂为什么要和刘恺威离婚？ 根本原因是利益关系，杨幂想靠刘恺威打开在香港的演艺圈，然而刘恺威家里却没有这个资源。这直接导致了杨幂刘恺威关系直接疏远，这是他们结婚的根本原因，也是离婚的根本原因。直接原因是杨幂出轨lyf，为lyf堕胎。两人偷情被刘恺威抓住，杨幂被打。之后两人离婚，但...

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静思 发布于 2023-05-06 02:31

分手后怎么和好？ 1、 首先的话，如果你想复合，要看对方有没有这个意思，如果当发明这个意思的话，估计还不行。 2、 要复合的话你得看一下自己，之前的毛病有没有改变，或者说他自己的毛病有没有改变，如果没有改变的话，结果又是一样的。 3、 如果觉得复合很尴尬的话，那么可以先找朋友去试...

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可爱的小呆呆吖 发布于 2023-05-06 02:21

小米绿豆粥的做法？ 1、准备绿豆和小米。 2、小米60克，洗净待用。 3、绿豆30克。洗净待用。 4、枸杞10粒。洗净，凉水泡着，待用。 5、火上坐锅烧开水，水开放洗净的绿豆入锅，大火煮5分钟。取绿豆水，晾凉了当茶喝的。 6、绿豆水取好了，继续煮绿豆20分钟。煮绿豆水是大火，现在...

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德凡 发布于 2023-05-06 01:51

烙饼怎么做又软又好吃？ 怎么做烙饼好吃【家常烙饼】 食材明细 面粉180克 食用油适量 食盐适量 家常烙饼的做法步骤 1 面粉加入50-75度左右的凉水和成稍微软一些的光滑的面团醒10-20分钟左右。 2 醒好的面团擀成薄薄的饼，刷上油，撒上食盐和少许面粉。 3 然后切一个半径的...

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梦见未来 发布于 2023-05-06 01:28

高效跳绳135跳绳训练法？ 步骤/方式一 首先要掌握正确的跳绳方式。 脚尖以及前脚掌起跳落地，注意双脚不要用力抬高腿跳，轻轻地抬起脚，让绳子可以过就行。跳起来的时候，膝盖是直的，以这样来确认自己是否姿势正确。落地的时候，膝盖稍微弯曲，可以做缓冲。 步骤/方式二 然后要注意绳子的长...

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