健康饮食 第109页

星火诞生的时候 发布于 2023-05-03 13:38

竹荪，又称竹蘑、茯苓菇，是一种营养丰富的食用菌类。竹荪具有清热利湿、滋阴润燥、健脾益胃等多种功效，是一种健康的食材。今天，我们将介绍竹荪的做法以及竹荪的做法大全，让你轻松学会如何美味地品尝竹荪。 竹荪的做法 1. 竹荪炒蛋 材料：鸡蛋2个，竹荪适量，油盐适量。 步骤： （1）将竹...

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半米阳光 发布于 2023-05-03 13:31

蜇皮正宗做法？ 海蜇皮200克，小黄瓜1条，蒜末1茶匙，辣椒1条，盐1/2茶匙，味精1/2茶匙，细糖1茶匙，白醋3/2茶匙，香油1大匙 　　海蜇皮的做法 　　1.海蜇皮切成约0.5公分宽的细丝;小黄瓜切丝、辣椒切细备用。 　　2.取一汤锅，倒入约600CC的水，加热至约75℃时关...

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半米阳光 发布于 2023-05-03 13:25

怎样做莲菜？ 做莲菜方法如下 1、用料：莲菜一根、青，红辣椒各一个、生姜，花椒粒适量、盐，白糖适量、白醋适量、食用油两勺。 2、首先需要将莲菜洗净，去皮，切薄片，在凉水里倒少许白醋泡十分钟，这样即白又脆。 3、然后在开水里焯一下，不用盖盖子，水开下菜，待水再开就可以捞出了，捞出后...

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半米阳光 发布于 2023-05-03 13:24

固元膏的配方以及做法？ 固元膏最早在中国唐朝已经流传了。此方由唐代杨贵妃所创，人称贵妃美容膏。其配方除了胡桃阿胶，还要加黑芝麻、黄酒以及冰糖。常食可以养血润肤，头发乌黑。 固元膏做法 准备材料：阿胶250g、黑芝麻500g、生核桃仁500g、小枣750g、冰糖250g、料酒100...

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半米阳光 发布于 2023-05-03 13:19

洋白菜炒饼怎么做好吃？ 1、圆白菜半个，家常大饼2张（我家饼稍小），瘦猪肉少许，以上食材切丝备用；鸡蛋两个，蒜4瓣切沫，大葱切丝。 2、猪肉丝加入少许淀粉，料酒，盐，生抽和白胡椒，搅拌均匀，腌制一会儿，鸡蛋打散。 3、打散的鸡蛋放入少许盐和油，加入油的鸡蛋炒制出来更嫩滑，因为鸡蛋...

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半米阳光 发布于 2023-05-03 13:18

腊八米饭怎么做？ 腊八米饭做法。原料：粳米500克、糯米50克、腊肉250克、花生米50克、豆腐干40克、水发海带20克、白萝卜80克、白菜梗50克、胡椒粉3克、姜片10克、精盐10克。 将腊肉洗净，切成小块。白萝卜、水发海带、豆腐干、白菜梗洗净，切成小块。 粳米、糯米、花生米分...

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半米阳光 发布于 2023-05-03 12:53

山药排骨汤怎么做？ 山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常菜，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志...

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半米阳光 发布于 2023-05-03 12:52

猪脚炖花生是中国南方地区的传统美食，作为一道营养丰富、口感鲜美的家常菜，备受大家青睐。在煮的过程中，花生和猪脚经过长时间的炖煮，互相渗透，味道更加浓郁，口感更加嫩滑。今天我们来分享一下，猪脚炖花生的做法窍门和新鲜的猪脚炖花生的做法。 猪脚炖花生的做法窍门 1.泡发花生。先将花生用...

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半米阳光 发布于 2023-05-03 12:32

黄豆酱的做法是什么？ 原材料 大豆是制做豆瓣酱的关键原材料，它需要提前准备一千克食盐，需要提前准备500克，此外八角、姜片和麻椒及其尖椒各适当提前准备一些，也要提前准备适当的冷水与小麦面粉。 制做流程 1、把准备好的大豆用冷水洗干净之后，放到锅中，加适当的冷水，开枪煮，烧开之后再...

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黑眉信天翁 发布于 2023-05-03 12:15

竹蛏王是一道深受人们喜爱的海鲜美食，其鲜美可口的口感和营养丰富的特点使得这道菜肴备受欢迎。但是，由于竹蛏王生长在海洋中且在捕捞过程中常常受到污染，因此清洗以及做法的步骤也显得尤为重要。接下来，我们将详细介绍竹蛏王的清洗和蒜蓉蒸竹蛏王的做法。 清洗竹蛏王： 1. 购买竹蛏王后，先将...

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