健康饮食 第144页

半米阳光 发布于 2023-04-29 23:46

陵水酸粉的做法？ 1.把生姜和大蒜切成细末； 2.准备牛肉干丝、香菜和腐乳汁； 3.准备鱿鱼干丝和鱼饼条； 4.韭菜洗净，锅内水烧开后加入韭菜烫一下马上捞起切段； 5.锅内水烧开，下入米粉煮熟后捞起； 6.锅内油温5分热，倒入蒜蓉爆香，捞起蒜蓉渣，倒出蒜蓉油； 7.锅中倒入底油，...

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静思 发布于 2023-04-29 23:45

猪骨汤是一道非常营养的汤品，它不仅口感鲜美，而且可以提高人体的免疫力，保健身体，有助于身体健康。制作猪骨汤的过程不复杂，只需要几个简单的步骤，就可以做出浓郁的猪骨汤。 首先，选择猪骨很重要，最好选择质地较硬的骨头，因为这样的骨头富含胶原蛋白，易于煮出浓郁的肉汤。其次，在选购猪骨时...

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半米阳光 发布于 2023-04-29 23:30

灯影牛肉丝怎么做？ 主料 牛肉 500克 辅料 油 50克 盐 3克 糖 5克 鸡精 2克 八角 3个 花椒 50粒 干辣椒 3个 辣椒粉 2克 步骤 1.牛肉加水煮熟 2.捞出晾凉 3.撕成细条，放网篮里放外面风干 4.风干一个白天的牛肉丝。 5.干辣椒剪成丝，配上辣椒粉。没有...

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半米阳光 发布于 2023-04-29 23:27

馄饨馅儿的做法？ 【鲜肉馅小馄饨】 用料：猪肉一块，小葱一把，盐少许，白胡椒粉少许，十三香少许，麻油一勺，生姜一块，虾皮适量，生抽适量，蚝油适量，馄饨皮适量。 步骤： 1，猪肉一块，洗干净剁成肉泥，最好选择肥瘦相间的前腿肉，前腿猪肉吃起来鲜香，大概三分肥七分瘦或者四分肥六分瘦都可...

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半米阳光 发布于 2023-04-29 23:20

红烧螃蟹家常做法？ 主料 螃蟹4只 辅料 青椒2个蒜叶2颗，生姜1小块，大蒜适量，老干妈适量，油适量，盐适量，料酒适量，醋适量，淀粉适量 红烧螃蟹的做法步骤 1.螃蟹洗净，蒸锅蒸至壳变红。 2.蒸好的螃蟹对半切开，用淀粉封口。 3.把准备好的生姜、大蒜、蒜叶切碎备好，为了配菜好看...

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水笙 发布于 2023-04-29 23:19

猪肉酱是中国传统的酱料之一，被广泛应用于家庭饮食和餐饮业。它以猪肉为主要原材料，加入辅料后经过煮炒而成。猪肉酱美食口感鲜美，营养丰富，而且非常容易制作，成为了许多家庭必备的酱料之一。本文将为大家介绍一种最正宗的猪肉酱做法和香菇猪肉酱做法，让您轻松掌握制作的技巧和窍门。 最正宗的猪...

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辰大掌柜 发布于 2023-04-29 22:55

猪腰汤是一道常见的补肾汤品，具有很高的营养价值，深受人们的喜爱。猪腰含有较多的蛋白质、脂肪和各种矿物质，适量食用有助于滋补肾脏，提高人体的免疫力和抗疲劳能力。下面就为大家介绍猪腰汤的做法及其最补肾的做法。 猪腰汤的做法： 材料：猪腰一对、生姜适量、盐适量、料酒适量、水适量。 步骤...

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瑾瑜与我 发布于 2023-04-29 22:36

紫包菜又被称为紫甘蓝，是一种非常有营养的蔬菜，富含维生素C、维生素K、钙以及抗氧化物等。而将紫包菜凉拌，不仅口感清爽，还能保留菜品本身的营养，是一道非常健康美味的菜肴。下面，为您详细介绍紫包菜凉拌的做法和窍门。 材料： 紫包菜500克、蒜3瓣、生姜1小块、干辣椒2只、香菜适量、白...

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梦见未来 发布于 2023-04-29 22:10

紫薯是一种营养丰富、味道鲜美的食材。它不仅可以作为主食、副食，还可以作为甜品的原料。在本文中，我们将为您介绍紫薯的做法大全，包括甜品的做法以及其他用途的做法，帮助您更好地利用这个美味的食材。 一、甜品做法 1.紫薯芋泥 材料：紫薯、芋头、牛奶、白糖、黄油 做法： 1. 将紫薯和芋...

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半米阳光 发布于 2023-04-29 21:55

鸡蛋怎么做好吃 33种鸡蛋的做法 ?? ??1。油煎荷包蛋 ??用料：鸡蛋1粒，酱油少许 ??做法：将鸡蛋打入碗中，烧热镬，放入一半碗油，略热放下鸡蛋以中火煎，依个别的喜好， ??可以煎至半生熟，或全熟，或两面金黄，盛起隔油，放入碟洒些酱油即可。 ??在煎蛋时或可以洒些胡椒粉，细...

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