称心常识网?宫缩时刻长是怎么回事？
孕期，准妈妈们最关心的难题其中一个就是宫缩，有些准妈妈会发现，自己的宫缩时刻比其他人的要长。??宫缩时刻长是怎么回事呢？下面,我们就来了解一下。
?宫缩时刻长可能与孕周有关，孕周越大，宫缩时刻越长，这是由于随着孕周的增大，胎儿逐渐长大，子宫的收缩力度也会逐渐增强,孕周较大的准妈妈可能会经历较长时刻的宫缩。
??????????宫缩时刻长可能与胎儿位置有关，如果胎儿的位置不正常，如臀位、横位等，可能会导致宫缩时刻延长，这是由于胎儿的位置不正常会影响子宫的收缩,使得宫缩时刻延长。
?宫缩时刻长还可能与孕妇自身影响有关，孕妇的年龄、身体状况、心理情形等都会影响宫缩时刻，年龄较大的孕妇、身体状况较差的孕妇、心理压力较大的孕妇,宫缩时刻可能会相对较长。
?宫缩时刻长是否正常呢？宫缩时刻在30秒以上，间隔5-10分钟，属于正常现象，但如果宫缩时刻过长，且伴有腹痛、出血等症状,应及时就医。
了应对宫缩时刻长的情况，???????????准妈妈们可以采取下面内容措施：
- 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
- 适当休息,避免过度劳累。
- 饮食要均衡,保证营养摄入。
- 注意保暖,避免受凉。
- 如果出现宫缩时刻长的情况,应及时就医。
?宫缩时刻长可能是由于多种缘故造成的，准妈妈们不必过于担心，只要保持良好的心态，积极配合医生的治疗，就能顺利度过孕期。????
