印度瑜伽叫什么印度瑜伽出自什么教派印度瑜伽什么意思

度瑜伽，作为一种古老的身心修炼方式，源远流长，深受全球各地大众的喜爱，印度瑜伽出自什么教派呢？??

度瑜伽起源于古印度，其历史可以追溯到公元前3000年左右，瑜伽起源于印度教，与印度教的哲学、宗教和修行密切相关。??

度教是印度的主要宗教其中一个，其教义丰富多样，涵盖了众多的哲学体系和修行技巧，在印度教中，瑜伽被视为一种达到自我认知、灵魂觉醒和解脱的途径。??

伽的教派主要分为两大类：传统瑜伽和现代瑜伽。

1. strong>传统瑜伽：传统瑜伽主要源自印度教的多少主要流派,包括：

   • 哈他瑜伽：哈他瑜伽是最早的瑜伽体系其中一个，强调身体、呼吸和觉悟的和谐统一,以达到身体的健壮和灵魂的平静。
   • 巴克提瑜伽：巴克提瑜伽强调对神的++和奉献，通过歌曲、舞蹈和冥想来表达对神的热爱。
   • 克里亚瑜伽：克里亚瑜伽侧重于清洁身体和净化心灵,通过一系列的清洁和净化仪式来实现身体的净化。
   • 曼特拉瑜伽：曼特拉瑜伽通过念诵神圣的咒语来净化心灵,达到灵魂上的觉醒。

2. strong>现代瑜伽：现代瑜伽是在传统瑜伽的基础上进步起来的，它更加注重身体的柔韧性和力量，以及身体的健壮安宁衡,现代瑜伽包括下面内容几种流派：

   • 阿斯汤加瑜伽：阿斯汤加瑜伽强调连续不断的动作序列，配合呼吸,以达到身体和灵魂的统一。
   • 流瑜伽：流瑜伽是一种动态的瑜伽，动作流畅,强调呼吸与动作的同步。
   • 阴瑜伽：阴瑜伽注重身体的伸展和放松,强调身体内部的能量流动。

度瑜伽源自印度教，它融合了印度教的哲学想法和修行技巧，通过身体、呼吸和觉悟的协调，帮助大众达到身心的和谐与平衡。???♀????♂?

伽的魅力在于它不仅是一种身体锻炼，更是一种灵魂追求，无论是追求身体健壮，还是灵魂层面的提升，瑜伽都能为我们带来意想不到的收获，让我们一起走进瑜伽的全球，感受这份古老聪明的神奇力量吧！??