健康饮食 第121页

半米阳光 发布于 2023-05-02 11:09

凉面条的做法及调料？ 食材 二刀肉80g、凉面100g、大蒜3瓣、老姜10g、白糖3g、红油20g、酱油15g、陈醋6g、花椒粒1g、葱3根、料酒10g、盐适量。 做法步骤 1. 提前将原材料准备好叨叨叨：肉选择新鲜的二刀肉，提前烧毛清洗干净，二刀肉成型较好，肥瘦肉比较均匀，质地...

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半米阳光 发布于 2023-05-02 11:07

b约克 的 burrito好吃吗？ 味道不错，是英国的北部的传统美食，虽然约克夏布丁的配料看似简单的让人不禁怀疑它的味道，但是越是这样质朴的食材，越能带给人惊喜。约克夏布丁除了食材本身散发出来的天然香气意外，并没有任何突出的味道，正是因为这样的性质，使约克夏布丁变的百变起来。可以...

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半米阳光 发布于 2023-05-02 10:40

冬瓜汤做法家常做法？ 原料：冬瓜300克、水发香菇75克、清水冬笋75克、精盐适量、味精适量、胡椒粉少许、化猪油40克、鲜汤适量。 1、冬瓜去皮瓤，洗净后切成长5厘米、宽3厘米、厚0.5厘米的片；香菇去蒂，斜刀切成薄片；冬笋横筋切成0.2厘米厚的片。 2、锅置旺火，下化猪油烧至六...

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半米阳光 发布于 2023-05-02 10:31

胡萝卜汁的正确做法？ 原料：胡萝卜。 做法步骤： 第1步、把机器准备好，胡萝卜清洗干净备用。 第2步、把胡萝卜切成小块。 第3步、然后把胡萝卜片放在置物桶上面。 第4步、启动机器，用置物棒放在上面可以防止食物出来。启动按钮，一分钟左右就可以榨汁完毕。 第5步、渣就成了胡萝卜馅，留...

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半米阳光 发布于 2023-05-02 10:20

卤肉的正确做法 1、主料：五花肉500g、冰糖1把、草果1个、桂皮1片、香叶3片、豆蔻1个、丁香少许、八角1个、老抽1匙、鲜酱油2匙、味精1茶匙。 2、五花肉切好 ，过下开水 ，小煮2分钟洗洗，香料集合。 3、锅里下冰糖炒出糖色，炒好后下肉翻炒下，满过肉的水，加香料、味精酱油、老...

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半米阳光 发布于 2023-05-02 10:15

穿心莲菜的做法与吃法？ 姜丝拌穿心莲 材料：穿心莲、姜、熟白芝麻、花椒油、香油 做法： 穿心莲洗净，放入锅内焯熟捞出。焯熟捞出的穿心莲挤干水分。姜洗净去皮，切成细丝泡入凉白开水中。控干的穿心莲切成小段捏成球。姜丝捞出放入香油、花椒油碗中浸泡加入盐、鸡精、醋调味也可以加一点蒜茸提味...

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半米阳光 发布于 2023-05-02 10:15

凉拌莴笋丝正宗做法？ 主料： 莴笋1根，小米椒2根； 配料： 大蒜2瓣，盐半勺，生抽1勺，香油1勺，醋半勺，鸡精半勺，白糖适量； 凉拌莴笋丝的做法步骤： 1.小米椒2根切丝，大蒜2瓣切末； 2.莴笋去皮洗净切片，改刀切细丝， 3.莴笋丝放入半勺盐腌10分钟; 4.挤出水分后，放入...

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半米阳光 发布于 2023-05-02 10:10

猪心是一种美味的食材，含有丰富的营养物质，例如蛋白质、B族维生素、铁等。在烹饪方面，猪心可以用来煲汤、炖肉、做凉菜等等。下面为大家介绍猪心的做法大全，希望能给大家带来一些灵感。 猪心煲汤的做法： 材料：猪心1个，生姜适量，葱适量，盐适量。 步骤： 1.猪心切成小块后，用水浸泡，去...

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日光倾城 发布于 2023-05-02 09:52

紫薯山药糕是一道美味营养又充满诱惑的传统小吃，通过选择优质的紫薯和山药，加入糯米粉和少量白糖混合而成。其口感软糯香甜，让人一口接一口，更是一道健康美食，受到了广大吃货的追捧。接下来，我们将为大家介绍如何制作这道美食。 材料准备： 紫薯、山药、糯米粉、白糖、清水。 制作过程： 1、...

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半米阳光 发布于 2023-05-02 09:48

怎样做排骨莲菜汤？ 主料：排骨300克，莲藕300克，香葱2棵，生姜1块 调料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙 做法 1、排骨洗净，砍成3厘米长的节。 2、刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净。 3、生姜洗净切成两半。 4、锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧...

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