健康饮食 第131页

半米阳光 发布于 2023-05-01 06:54

家庭版沸腾鱼做法？ 主料： 　　 草鱼1条（1000克左右） 　　辅料： 　　 鸡蛋1个，色拉油1000－1500克，汤1250克，精盐5克，味精3克，胡椒面4克，料酒15克，姜片3克，蒜瓣7克，葱节8克，花椒、干辣椒适量。 　　 制作过程： 　　 1、将草鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去...

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德凡 发布于 2023-05-01 06:17

竹笋是一种营养丰富、口感清爽、味道鲜美的蔬菜，在日常饮食中备受青睐。竹笋不仅营养价值极高，富含多种维生素和微量元素，也因其独特的口感和香味成为了各国人们喜爱的美食之一。下面我们来介绍一下竹笋的吃法和做法大全。 1. 清炒竹笋：清炒是竹笋的一种经典做法，可以保留竹笋的原味并提升其清...

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半米阳光 发布于 2023-05-01 05:52

柠檬蜂蜜水做法？ 1. 处理柠檬：先用清水冲洗柠檬表面，接着用盐搓，去掉表皮的果蜡，再用清水清洗干净并擦干，然后去掉柠檬籽，用水果刀将柠檬切成薄片放在一旁。 2. 混合：向准备好的玻璃罐子中倒入一些水白蜜，然后向罐子中加入一层柠檬片，再倒一些水白蜜，就这样一层柠檬一层蜂蜜叠加，直...

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半米阳光 发布于 2023-05-01 05:48

凉拌佛手瓜的家常做法王刚？ 做法 1、把佛手瓜、红萝卜和洋葱洗后切成细丝，蒜瓣剁成茸，青、红椒去籽、切丝； 2、在玻璃容器中放入适量的酱油（不宜过多）、味精（不宜过多）、白糖； 3、佛手瓜丝和辣椒丝放入煮沸水中散开，全过程约8秒； 4、放入红萝卜丝和洋葱丝等，拌匀； 5、放蒜茸、...

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袖手旁观 发布于 2023-05-01 05:47

孜然炒鸡胗子的做法 孜然炒鸡胗子是一道美味的传统菜肴，它选用鸡肝、鸡心、鸡胃、鸡肠等鸡内脏作为主要原料，加入适量的孜然粉和其他香料调味后炒制而成。这道菜肴的口感鲜美，香气扑鼻，营养丰富，非常适合家庭日常烹饪和聚餐饮食。如果您想尝试亲自制作孜然炒鸡胗子，那么不妨来看看以下详细的制作...

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加油加三百 发布于 2023-05-01 05:44

猪心炒青椒是一道家常菜肴，口感爽脆，营养丰富，适合全家食用。猪心是一种高蛋白、低脂肪的食材，含有丰富的维生素B1、B2、钙、磷等营养成分，具有滋补养生的功效。青椒则是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素C、叶酸、胡萝卜素等营养素，能够促进身体健康。下面介绍猪心炒青椒的做法和窍门。...

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半米阳光 发布于 2023-05-01 05:44

固阳手工月饼配方和做法？ 一、饼皮： 1、普通面粉：250克 2、糖 ：100克 3、鸡蛋：1个 4、玉米油 ：100克 5、小苏打：2克 二、馅料： 1、核桃仁、腰果 、黑白芝麻、瓜子仁、花生仁、葡萄干，共计：450克 2、高度白酒：7克 3、花生油（玉米油也可以）：35克 4...

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半米阳光 发布于 2023-05-01 05:32

鱼香肉丝怎么做才最好吃？ 【主要食材】 里脊肉1斤、醋 2勺、生抽 2勺、蚝油 1勺、白沙糖 2勺、料酒 1勺、淀粉 适量、青椒 3个、木耳 10朵、胡萝卜 半根、仔姜 3块、泡椒5个 【烹饪过程】 第一步 ：将生抽 、醋 、蚝油 、糖 按1：1：0.25：1.5的比例放入碗中 ...

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半米阳光 发布于 2023-05-01 05:31

鸽子蛋的家常做法？ 1、鸽子子蛋煮着吃： 鸽子蛋煮着吃最有营养，平时煮制时zhi可以把鸽子蛋用清水洗一下，然后放入锅中加入清水，再放入适量的红茶和八角与桂皮，加入少量酱油，再加入适量食用盐，开火煮制，煮熟以后并火，先不要取出，让它里面浸泡四五个小时，就能取出这时自制的五香鸽子蛋就...

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浪漫不死 发布于 2023-05-01 04:56

猪脚焖花生是一道广东省传统美味佳肴，有着独特的香味和口感。它不仅仅是一道美味，更是一种养生保健的菜肴。猪脚富含胶质蛋白和多种营养素，能够滋补身体，保护关节和皮肤。花生则含有丰富的蛋白质、维生素E和不饱和脂肪酸，有助于促进新陈代谢、降低血压和保护心脏。下面就给大家介绍一下猪脚焖花生...

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