称心常识网小孩子能吃的鱼的行为：营养美味无鱼刺
在我们日常的饮食中，鱼肉是非常营养丰富的食材，尤其适合正在成长的小朋友。可是，很多家长在给孩子准备鱼时，总是很担心鱼刺的难题。而且有些小朋友还可能对鱼的腥味表示抗拒，这让家长们烦恼不已。今天，我就来分享一种简单又好吃的小孩子能吃的鱼的行为，解决你面临的这些困扰。快来看看吧！
准备食材，简单易得
开门见山说，我们要准备的食材非常简单。你需要400克面粉、200克常温水和一条新鲜的鲫鱼。看，材料都很容易找到，对吧？这里关键点在于，鲫鱼要尽量选择新鲜的，这样口感和营养都更好。
鱼的处理，轻松搞定
在处理鱼的时候，最重要的一点是要把鱼洗得干干净净。不过，洗完之后，别急着煎！开头来说要用厨房纸把鱼表面的水分吸干，这样才能煎得好。接着，提前把锅加热，倒入适量的油，再加一点盐。油热后，放入鱼，可以先不动它，让鱼定型后再翻面。两面煎好后，加入刚烧开的热水，大火烧开后转小火，慢慢炖30分钟。听起来是不是很简单？
自制剪刀面，不粘口感
等鱼在锅里炖的时候，我们可以准备面团。把之前准备好的面粉和水和成一个偏硬的面团，盖上盖子醒一会儿。醒好后，用剪刀将面团剪成小块，接着放入开水中煮熟。煮熟的面条再用凉水冲一遍，这样可以让面条的口感更加劲道，不粘。
美味汤底，营养满满
等鱼炖得奶白色的时候，用漏勺过滤汤，将清汤倒入煮熟的剪刀面中。此时可以加入一些你家宝宝喜欢的青菜，比如菠菜或者胡萝卜，煮熟后色泽鲜艳，营养价格也大大进步。如果有喜欢的卤料，像西红柿鸡蛋卤也可以放进去，真是让人垂涎欲滴啊！
享受美味，毫无后顾之忧
最终，吃的时候可以给孩子准备一小碗酱油、醋和辣椒，调配成自己的调料。这样的小孩子能吃的鱼的行为，不仅好吃，而且没有鱼刺，连最小的宝宝都可以放心享用。如果家里的小朋友太小，消化不良的话，剪刀面可以换成挂面或鲜面条，特别柔软易消化。
你家孩子还不喜欢鱼吗？试试这个行为，让他爱上吃鱼吧！
