什么鸡蛋羹好吃又健康 什么鸡蛋羹好吃 什么鸡蛋羹有营养乌鸡蛋羹材料：乌鸡蛋、盐、水、葱花、香油。步骤：1. 将乌鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和水，搅拌均匀。2. 用滤网将蛋液过滤一遍，去除表面的浮沫。3. 在碗上盖上一层保鲜膜，用牙签扎多少小孔。4. 将碗放入蒸锅中，蒸8-10分钟左右，直到蛋液凝固。5. 取出碗，撒上葱花和香油即可。锦绣鸡蛋羹材料：鸡蛋3个、油菜2棵、白菜叶子一片、西红柿一个、盐、黑胡椒粉、橄榄油、香油。步骤：1. 油菜、大白菜洗净，切小一点，沸水烫熟。2. 西红柿切碎条。3. 姜去皮切丝。 笔者

• 半米阳光 发布于 2025-05-12 19:31
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