凉拌野蒜的功效与作用 拌野蒜的做法_生拌野蒜的做法 凉拌野葱的功效

凉拌野蒜的功效与作用 拌野蒜的做法|生拌野蒜的做法 凉拌野葱的功效

1、准备新鲜野蒜1把。

2、去根须和老叶放水里清洗干净。

3、锅中倒入适量清水烧开，野蒜放入锅中焯水后捞出，焯水可以去野蒜冲鼻的味道，如果能承受那味道，可以不用焯水哈。

4、焯水的野蒜用刀切小段，可以根据自己喜欢切大致段。

5、切好的野蒜放入碗中。

6、大蒜剁碎，小米辣切小段放入碗中。

7、添加1勺花椒油；

8、添加2勺生抽；

9、添加半勺豆瓣酱；

10、挤入柠檬汁；

11、添加1勺辣椒面和半勺味精，调料与野蒜搅拌均匀即可。

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